仕事が忙しくても、
家事が忙しくても、
首の痛みや肩こりをお家で解消し、
自由な時間を手に入れて、
自分も家族も笑顔になれるための第一歩。
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～仕事も
プライベートも
理想を叶える～
こんなお悩みありませんか？
・肩がゴリゴリなる
・揉んでもまた痛くなる
・スマホ猫背
・唇の乾燥、口内炎
お家で
解消できます
普段の呼吸が
口からになっていませんか？
口呼吸では、
冷たい空気がそのまま体の中に入り、
体を冷やしてしまいます。
口で呼吸するより鼻で呼吸する方が
腹筋や横隔膜の筋肉を使うので、
どうしてもラクに出来る口呼吸を
子どもの時から身に着けてしまいます。
自分で感じられる鼻詰まりがある人も
実際、鼻詰まりを感じられない人も、
口の中の汚れが原因による鼻詰まりで
口呼吸になっているのです。
口の中に取り切れない歯垢が多く残り、
鼻詰まりがあると、
鼻から呼吸が出来ず猫背中
取り切れていない歯垢を除去することで
鼻づまりの原因を減らし、
スムーズに鼻から呼吸することが
出来ます。
皆さん毎日、歯みがきしていますよね。
実は
歯ブラシだけでは
60％程度しか
汚れが落とせていません！
スキンケアや、ヘアケアには
時間をじっくりかけられるのに、
毎日の歯みがきは、
いつもササっとでは年齢に応じて
唾液の分泌も減る中、
口内環境がどんどん悪化しています。
定期的な歯科での口内清掃や
検診に加えて、
毎日のケアでも、
口内環境が整い、
食べ物もおいしく、
水分の補給時に
口から余計な菌を
飲み込むことも減らせます。
続々と
お喜びの声を
頂いています！
これまで、気にしたことのなかった事が、
Aさん
肩こりの解消につながっています。
ちょっと最初はびっくりしたけど、
肩こりが解消され、気持ちも前向きになりました。
長年、寝つきの悪さ、
Bさん
眠りの浅さに悩まされてきました。
夜も物音で、すぐ起きたり、
疲れが取れない感じがありました。
tomokoさんの方法を
実践するようになってから、
熟睡できるようになり、
朝もスッキリ
目覚められるようになりました。
体調を整えれば、
肩のゴリゴリも取れて、
気持ちも前向きになれる！
美呼吸健康効果アンバサダーtomokoです
私も4年前は
肩はゴリゴリ、首は動かせないほどの
痛みでした（涙）
整形外科を受診し、
整体にも通い、
鍼にも通いました。
その時は、
ふわふわと楽になったように
思うのですが、
やはり起きられないほどの痛みが
出る日もあり、
なかなか短期間では治らないから
長い期間かけて治さないとね、と
言われる言葉を信じて通院していました。
でも、私は一念発起したのです。
どれだけ通っていても、
根本的な解決にはならない、
自分で元気になるんだ！
と
色々な本を買い、
栄養学の講座を受講し、
肩こりに良いと言う情報は
どんどん試しました。
肩こりなどの不調は、
ストレスにもつながります。
肩の痛みがある時は、イライラが強く、
こどもが牛乳をこぼしてしまうなど
ほんの些細な事にも
「もう、何やってんのよー」と
こどもたちを
委縮させてしまっていました。
カラダの調子がいいと
毎日の生活が
変わります。
毎日、気持ちよく過ごしませんか？
皆さんも、
肩こりを解消して
気持ちの良い生活を送りませんか？
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ここまでお読みいただいたあなたに、
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この特典ではこんなことが
学べます。
・脚の長さが足のサイズくらい伸びる
脚の始まる位置はココ
・しんどい運動は
カラダを整えるハズが疲れるだけかも
ちょっとずつの積み重ねが大切
・やってみたら実感できる
始めた人だけが知る
朝の目覚めの違い
・雨の日、暑すぎる日、気分が乗らない日は
ゆっくり休んでも大丈夫