普段何気なくしている
呼吸の常識を見直し、
見た目の若返り
カラダが喜ぶ食事、
を通して、
ダイエットを可能にする
美呼吸健康効果アンバサダーtomokoです
○○ダイエットと呼ばれる
ダイエットでは
一旦は、体重は減るのですが、
どんどん痩せにくくなります。
膝のうえにお肉が乗り、
上半身にはボリュームがないのに
見事な下半身太りに。
私は一念発起したのです。
色んなダイエットを試しても、
根本的な解決にはならない、
自分に合ったダイエットで
キレイになるんだ！
と
ネットの情報、
テレビの情報でも
糖質制限やダイエットに良いと言う情報は
どんどん試しました。
極度な食事制限は、
ストレスにもつながります。
糖質を全く制限した時は、
さすがに、
耳が聞こえないような気がして、
とても心配になりました。
○○だけダイエットでは、
限界があるのです。
美味しい食事を味わって
体調を整えれば、
お腹もスッキリ、
満腹感も得られて、
気持ちも前向きになれる！
カラダの調子がいいと
毎日の生活が
変わります。
毎日、
気持ちよく過ごしませんか？
続々とお喜びの声を頂いています！
結婚した時作った指輪がぶかぶかになりました。
Aさん
作ってもらった宝石店でサイズを調節してもらい、2サイズ指が細くなりました。
ピカピカになった指輪は、私自身のようで見るたび、嬉しくなります。
長年、寝つきの悪さ、
Bさん
熟睡できない事に悩まされてきました。
夜も物音で、すぐ起きてしまったり、
寝ても寝たりない感じがしていました。
tomokoさんの方法を実践するようになってから、
熟睡できるようになり、朝もスッキリ目覚められるようになりました。
皆さんも、
太りにくい体を手に入れて
気持ちの良い生活を送りませんか？
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学べます。
・脚の長さが足のサイズくらい伸びる
脚の始まる位置はココ
・しんどい運動は
カラダを整えるハズが疲れるだけかも
ちょっとずつの積み重ねが大切
・やってみたら実感できる
始めた人だけが知る
朝の目覚めの違い
・雨の日、暑すぎる日、気分が乗らない日は
ゆっくり休んでも大丈夫な理由
